最近家里来了位新成员(^^)
我跟老板...每天晚上都忙着招待它
希望它可以帮我们解决一点问题
呵呵～大家想知道它是谁吗
其实你想知道也好，不想知道也好
我都会说，就是‘跑步机’啦
这是为了减掉顽固的猪腩肉
而买的。咳咳～我想这应该是
在家里最轻松的运动吧
很少看见我是当然的啦
一方面要减肥，另一方面则是
想过些正常、规律的生活
不要老是对着电脑
迷恋烘焙。要把重心多放在
家务事和孩子身上:)
大宝贝明年就要升小一
现在就要好好督促他做功课
训练他习惯早睡早起
而小宝贝也已经学会走路
不看紧一点都不行，一会儿拉
电线，一会儿拉窗帘（汗）
- 高粉323g，幼糖58g
- 奶粉6g，盐5g，酵母6g
- 水168g，全蛋26g
- 奶油32g
- 基础发酵约40分钟
- 分割成10个，每个约60g
- 滚圆后，松弛10－15分钟
- 整形成橄榄型，进行最后发酵
- 涂上蛋液，放入预热的烤箱
- 中层，180－200度烤12分钟
- 我用195度烤13分钟
- 放凉后对切，涂上奶油霜
- 将两片面包黏在一起
- 均匀的裹上花生碎即可
- 奶油霜用Carol的配方
- 食谱取自陈明里老师
这阵子我真的想了很多
很多事情可能我把它复杂化
所以，想让心沉淀一下
其实当你看越多书，你就觉得
有很多东西想学，很多东西
想做，问题是...是不是应该
先搞清楚过程才来动手制作
而不是为了想做，而做:))
烘焙的部分，老娘自知有许多
不足的地方，许多要改进的地方
恩～往后真的会减少上网
上帖的速度，自然也跟着慢下来
这里也祝大家烘焙愉快、顺利
毕竟还是上来了
ReplyDelete高兴：）
抱歉，昨天我在上课外活动
不能和你讲太9：）
嗯，我也在减少上网当中
空出来的时间
做了好多自己想做的事
真棒：）
恩～这其实是上星期四做的
Delete那天到现在都还没动烤箱呢(^-^)
抱歉什么啦...其实就是闲聊而已
认同，我也是做了很多家务
原来家里真的很多灰尘一下，哈哈
我就希望可以多做点烘焙。
ReplyDelete做之前先吃你做的。。。。哈哈
哎呀～你有做工，闲暇时想做烘焙是一定的(^^)
Delete我现在啊...觉得还是做多点运动，不然不只是胖
走楼梯还很喘叻～哈哈
哪我不就少了很多偷师的机会咯{(-_-)}
ReplyDelete跑步机，我有eh， 不过生下小女儿后都没动过。 想起来我买的动机也和你一样， 要减掉哪条多出来的＂xi pear tai " 。 。 。不过我没恒心， 它还是牢牢的呆在那里 (T_T)
哈还是会post啦～不过是慢一点而已
Delete网上还有其他朋友可以学习嘛(^^)
其实我也担心久了就会放弃叻
因为跑过后有点晕，脚又痛，但是
目前想看到一点成绩先:P
讲到跑步机，我爸爸家买过两台吧（一台后来送人了，现在还剩一台，没人用，妈妈拿来挂杂物 >_<……
ReplyDelete（以前还没结婚时）刚开始我是每天非常努力的去使用它，后来是几天才跑一次，接着是有mood时才跑，最后不跑它了……哈哈哈……
上网嘛……因为工作需要，所以几乎大半天我都在网上呢……这个习惯还真的比较难改一天不上网我觉得少了什么似的 =_=
讨厌～不要酱啦。。哈哈
Delete我也很怕以后会冷落它叻:$
唉～作么我们对运动的热忱
不会像对烘焙一样huh...
跑步，我也不懂可以持续多久叻
你是工作的关系嘛～哪里同:P
难怪最近都很少看你在FB，原来如此。。。。。
ReplyDelete原来小帅哥明年就小一了，好快哦。
忘了说，宝贝生病ing
Delete大的好了现在是小的，好的差不多了
前几天都在打战（喂药），还要哄他
所以。。一方面是酱啦(^_^*)
对咯～真的要对他严厉一点了
小学基础没打好，上中学学习就遇到苦难了
（像老娘就是一个例子啦）
这跑步机哦，往往让人很冲动的时候买下来，
ReplyDelete然后再让人很自动的停下来不跑了，
嘻嘻！但希望你事例外哦，加油！
哎哟～如果有你这样的身材
Delete我也不想运动涅，嘻嘻
小小声说：我每天最讨厌做的事就是跑步:$
那就好好运动吧。 说得对，整天对着电脑，迷恋烘焙不是一件好事。真的是适可而止。不过也不要把我们给忘记了。
ReplyDelete对啊～不过才开始以个礼拜
Delete就有点显显了。。唉:$
不会，怎么会忘了你们呢？
近来我也开始发胖了，我们一起减肥。。。
ReplyDelete哟～你的胖是哪里哦
Delete整个人都瘦瘦的:P
近来我也是想了很多
ReplyDelete想该想的
不该想的
你怎么啦？:)
Delete有什么事可以pm我或sms我
有空的时候，我可以回复你
哈哈。。的确~~家里的宝贝蛮令人头疼。。。
ReplyDelete至于减肥。。。也是为了更健康的生活呗^^加油！！
唉～为了健康，健康
Delete每天跑那半个小时，减150卡
也不见瘦。。:$
是这样的，每每到某些阶段，都会自我调整下的。像我，从以前每天疯狂做烘焙玩花样，到现在一个月做几种，慢慢post上，虽然脚步放慢了很多，可是烘焙兴趣仍在，这间中都是在调整，孩子，家里，工作都是因素。加油！
ReplyDelete不过去每家闲逛都是每天都要做的事，因为当中真的可以偷师不少，哈哈哈~~
恩，放慢脚步比较自在
Delete现在不会想做了马上post，就等有空时
才编辑什么的，比较轻松啦o(^_^)o
女人敏感的两个字‘胖’和‘肥’。哈哈哈~
ReplyDelete新年期间，几天没上班，只是在家煮啊！吃啊！睡啊！所以就这样加重了3kgs。现在慢慢减回去了。唉！要胖3天，要瘦3个星期-3个月。很可怜的！
认同咯。。吃3天就长肉
Delete减要减3个星期或更久才会瘦
真的很不划算:$
我家最近也多了一架小小的它。。呵呵~
ReplyDelete买的目的也和你一样咯。。咔咔咔~
我的部落长满草，都还没有力气去除草。。@@
最近感觉孩子长大得好快，
想多陪陪她，所以减少了上网。。：P
为我们的生活调试得更好加油吧~~^^
你也买跑步机了？(^^)
Delete恩，我也是这样想，多陪陪孩子
多督促他做功课，多做点运动
让生活更充实
哈哈，我的新计划和妳一样~
ReplyDelete要减肥，要把重心多放在孩子的课业上，所以我也会慢慢减少上网了！
奈何人生嘛，有得也必有失了~
give me 5...(^.^)
Delete为了我们的目标，努力
很羡慕你们能一直烘制面包和蛋糕^^
ReplyDelete我现在就只能一星期烘一次,还得挑老公在家时。。。
现在我一星期也会去晨运3次，要不然好不容易瘦下来的我不懂几时又会不知不觉长得满身肉>!<
现在没有了啦:P
Delete一星期烘一次也很好呀～生活很规律涅
不过你很瘦了，不用烦恼减肥先，哈哈
当你把作品po上来和我们分享时，那段时间就可以上上网，轻松一下。可不要忘了我们呀 ：）。。。
ReplyDelete这个面包造型好可爱，我很喜欢也会慢慢的等你下个新贴子上来。。。祝生活愉快！^^
对啊～不过如果是晚上:$
Deletepost好文章就要跑步，跑完了休息了
就要洗澡，然后看一会儿电视，上楼，睡觉
与孩子一起读书、陪孩子一起长大，
ReplyDelete将是你生命中一次可贵的经历。:)
以后再忙也请你别冷落这里太久喔！
这段时间，错过了就回不来了
Delete所以我会好好珍惜(^-^)
恩～帖子还是会上，不频密而已
对烘焙的热情，我从未减退:$
我上贴的速度也放慢了。keep in touch!
ReplyDeletekeeo in touch
Delete我才不会忘记你呢:P
（学林志玲姐姐）
我就脚痛，不适合招待你家这位贵宾。。。
ReplyDelete不管怎样要烘焙多多、烘焙少少、上网多多、上网少少，只要你开心、愉快就好！
支持你！
祝顺心！
哈哈哈～我也是跑到脚痛
Delete自从说要开始减肥，我的食量反而变更大
目前一点进展也没有，显啦:$
孩子刚开始学走路是妈妈最忙的时候了。。呵呵
ReplyDelete对呀～又容易跌跌撞撞
Delete时常这里黑青，那里黑青:$
我也告诉自己，有空才上来写写，别给自己太多压力。。。
ReplyDelete祝你减肥成功哦。。。：））
是咯～赶来赶去为了什么(^_−)−☆
Delete想会以前，我都是做了几样才一起post
你也是很瘦的人，
ReplyDelete还要“减肥”啊。。。。
你的大宝贝明年要上小一，
我的小宝贝也是。。。。
我们一起加油吧!
hohoho.....不是咯
Delete我100%不是很瘦或瘦的人涅
你没有看到我的身材，只看过我的头像
照片骗了你啦。。:$